【ゴルフ/失敗しないフルスイングの方法】動画概要
フルスイングは一番飛距離が出るスイングです。体を大きくひねり、手を高くあげてスイングします。
このフルスイングの練習では先にフィニッシュ形を作ります。体重配分は左が９、右が１の割合で、左足の上に膝、腰、あばらが一直線になるように立ちます。
手の高さは頭の横でクラブを体に巻き付けるイメージです。ボールに当てにいかず最後まで振り切ることを意識しましょう。
フォロースイングとバックスイングの取り方
フルスイングのドリルですが、まずはフォロスルーからやっていきます。
まず、スタンス幅を2足分広げます。スイング時に右膝と左膝をくっつけ、右足は地面から離しましょう。この時の体重配分は左足に9割、右足に1割ほどです。
注意点としては、左足の上に膝、腰、あばらが一直線になるように立ちましょう。手の高さは大体頭の横で、クラブを体に巻きつけるイメージです。フィニッシュ後は右足が真後ろを向くようにしてください。
次にバックスイングをやっていきますが、頭の横までクラブを上げてください。（クラブが上がる範囲で結構です。）
注意点としては、ボールに当てることではなく、最後まで振り切ることを意識するようにしましょう。スイング後はバランス良く左足一本で立てているかを確認しましょう。
